こんにちは！ あつしです！ 人間の集中力の持続時間は大人で「45分〜50分」と言われています また、最長でも90分と言われています 部活の練習時間はみなさんはどのくらいありますか？ 朝練、午前練、午後練、1日練 大体この辺りがあげられます！ 1日練以外は…

こんにちは！ あつしです！ よっしゃ！気持ちいい！ スマッシュが決まるとこういう風に思いませんか？ 速くて深いコースに打つ これが出来ると スマッシュは大体決まりますよね！ ですが、 これがいつも打てますか？ 確実に打てる人はこの記事を読まなくても…

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こんにちは！ あつしです！ 相手の球が速くて好きなところに打てない そんなことありませんか？ 早い球にすぐに反応してコースを考えしっかりと返球する これはかなりの技術量が必要になります ですがこれが出来るだけで試合に勝てる確率はかなり上がります …